Halsschmerzen sind eines der ersten Anzeichen einer Infektion der oberen Atemwege

Die Mund- und Rachenschleimhaut ist die erste Verteidigungslinie gegen Viren und Bakterien. Bei einer Schwächung der Schleimhautabwehr, also bei einem schwächeren Immunsystem, chronischen Erkrankungen oder negativen Umwelteinflüssen, kann es zur Vermehrung von Mikroorganismen kommen, welche Infektionen und Entzündungen der oberen Atemwege verursachen. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektion wird auch erhöht, wenn die kalte Luft durch den Mund eingeatmet wird, wenn der Körper überhitzt ist, wenn wir viel in klimatisierten Räume ein- und ausgehen, wenn es draußen heiß ist, usw.

WIE ERKENNT MAN EINE INFEKTION DER OBEREN ATEMWEGE?

• Brennen oder Jucken, welches sich in Schmerz entwickeln kann
• Gerötete Schleimhaut, trockener Hals und ein brennendes Gefühl,
• Schwellungen, welche das Schlucken erschweren

Die häufigsten Viren, die Halsschmerzen verursachen, sind Rhino Viren (30-50% aller Erkältungen bei Erwachsenen), Corona Viren, Entero Viren, Influenzaviren, Adeno Viren und andere. Durchschnittlich erleidet der Mensch rund 200 Erkältungen in seiner gesamten Lebenszeit, diese dauern in der Regel 2-6 Tage. Viren infizieren die Schleimhaut und verursachen Schwellungen, Rötungen und Entzündungen. Symptome beginnen meistens im Hals mit einem unangenehmen Kratzen und Brennen, sowie Schmerzen beim Schlucken. In den nächsten 48 Stunden manifestieren sich die meisten anderen Symptome (z.B. wässriger Nasenausfluss, Niesen, Augenreizung, Unwohlsein und Husten). Alle Symptome werden durch eine Entzündung und Schwellung der Schleimhaut der oberen Atemwege verursacht. Die Hauptkomplikation, die bei einer Erkältung auftreten kann, ist eine zusätzliche bakterielle Infektion, die zu einer Lungenentzündung führen kann.

Halsschmerzen können auch durch schwerwiegende entzündliche Erkrankungen oder durch das Rauchen verursacht werden. Halsschmerzen sind nur selten die Nebenwirkung bestimmter Medikamente. Heiserkeit und Pilzinfektionen im Rachen und Mund können jedoch durch Kortison-Sprays, die zur Behandlung von Asthma eingesetzt werden, verursacht werden.

Halsschmerzen können auch durch eine Überbeanspruchung des Halses verursacht wären, die typischerweise nach einem Konzert, einer langen Rede, einem Gesang oder einer Theateraufführung usw. auftritt.

Und bei Angina? Eine Streptokokken-Infektion des Rachens kann durch weiße “Inseln” identifiziert werden, die auf den Mandeln und der Rachenwand auftreten. Dies sind eitrige Ablagerungen, die durch eine Streptokokken-Infektion verursacht werden und neben anderen Symptomen das offensichtlichste Zeichen dafür sind, dass es sich nicht um eine Erkältung handelt. Bei Angina pectoris sind neben starken Halsschmerzen auch hohes Fieber, meist über 38 Grad Celsius (oft auch Zittern), Kopfschmerzen, Übelkeit sowie Gelenk- und Muskelschmerzen ein charakteristisches Zeichen. Im Falle einer Streptokokken-Pharyngitis ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, der eine geeignete Behandlung verschreibt.

Was ist bei Halsschmerzen zu tun?

Viren sind die häufigste Ursache einer Infektion der oberen Atemwege. Die Behandlung ist symptomatisch und zielt darauf ab, die Entzündungssymptome so schnell und effektiv wie möglich zu lindern. Wenn Sie Halsschmerzen haben, sollten Sie orale Antiseptika in Form von Lutschtabletten oder Sprays einnehmen, die die Mikroben zerstören und die Ausbreitung der Infektion verhindern. Bei Halsschmerzen ist eine Selbstmedikation noch wirksamer, wenn Sie ein lokales Antiseptum mit einem lokalen Analgetikum kombinieren, das schmerzstillend und entzündungshemmend wirkt.

Dreifache Stärke in Septolete Lutschtabletten oder Spray

Septolete beinhaltet zwei Wirkstoffe: Antiseptikum Cetylpyridiniumchlorid und Benzidamin. Diese innovative Zusammensetzung gibt Septolete die dreifache Stärke.

• lindert den Schmerz (bereits in 15min)
• behandelt die Entzündung (Schwellungen, Rötungen und Brennen)
• bekämpft die Ursache (Viren, Bakterien, Pilze)

Wenn Virusinfektionen im Umlauf sind, ist Septolete Ihre erste und richtige Wahl!

Wie vermeidet man Viren, die Halsentzündungen verursachen?

Bis zu einem gewissen Grad kann man Halsentzündungen vermeiden. Virale und bakterielle Infektionen sind ansteckend, weshalb gute Hygiene die beste Verteidigung ist. Während der Erkältungs- und Grippesaison sollten wir darauf achten, dass wir uns regelmäßig die Hände waschen und desinfizieren und nicht die Augen oder den Mund berühren, da wir unsere Schleimhäute infizieren könnten.

Wenn Sie Ihr Immunsystem mit der richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung schützen, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden. Achten Sie in den kalten Herbsttagen auf Ihre Ernährung, essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, trinken Sie viel Tee und Wasser, um hydriert zu bleiben. Neben der richtigen Ernährung sollten Sie auch regelmäßig Sport treiben, sich ausreichend ausruhen und schlafen, einen ruhigen und ausgeglichenen Biorhythmus haben und auf Alkohol und Rauchen verzichten.

Wie können Sie sich schützen?

Die Regeln sind einfach:

• Waschen Sie sich nach jedem Besuch eines öffentlichen Ortes die Hände; selbst wenn Sie nur in die Eingangshalle gehen, um Ihre Post abzuholen oder den Müll rauszubringen, waschen Sie sich die Hände, wenn Sie nach Hause kommen
• Versuchen Sie Ihr Gesicht nicht zu berühren, insbesondere nicht Augen, Mund und Nase, da sich Viren und Bakterien, die in die Schleimhäute eindringen, zu vermehren beginnen
• Teilen Sie Essen, Besteck, Wasserflaschen, Servietten und Handtücher nicht mit anderen
• Legen Sie Ihr Handy an öffentlichen Orten nicht auf verschiedene Oberflächen, z. B. in einem Restaurant – lassen Sie es in Ihrer Tasche oder Handtasche, legen Sie es nicht auf das Waschbecken, wenn Sie eine öffentliche Toilette besuchen
• Legen Sie Ihr Telefon nicht auf das Fitnessgerät, wenn Sie ein Fitnessstudio besuchen; es ist besser, ein Handtuch um den Hals zu tragen, wenn Sie es mit ins Fitnessstudio nehmen
• Vermeiden Sie Händeschütteln und Umarmungen, wenn Ihr Kollege oder ein Freund Symptome einer Erkältung hat

Wie können Sie Ihr Immunsystem bei saisonalen Infektionen stärken?

Wir alle wissen, dass akute Virusinfektionen der Atemwege im Herbst und Winter viel häufiger auftreten als im Sommer. Halsschmerzen sind eines der Symptome von ARVI. Je stärker unser Immunsystem ist, desto weniger anfällig ist unser Körper für Viren.

• Versuchen Sie, Ihren Schlafrhythmus so konstant wie möglich zu halten – eine gute Nachtruhe gibt Ihrem Körper die Möglichkeit, sich zu erholen.
• die Nahrung sollte reich an Vitaminen und Spurenelementen sein, um die Körperreserven nicht zu erschöpfen; essen Sie mehr frisches Gemüse, Obst, Nüsse; wenn Sie zwischen „schnellen“ (Süßigkeiten, Mehlprodukte) und „langsamen“ (Getreide) Kohlenhydraten wählen, wählen Sie die „langsamen“.
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, am besten reines Wasser oder milden Tee, da Säfte zu viel Zucker enthalten.
• Rauchen Sie nicht.
• Trinken Sie nicht zu viel Alkohol oder Kaffee.
• Treiben Sie regelmäßig Sport – Sie brauchen keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio: 15-20 Minuten Bewegung zu Hause oder ein 30-minütiger zügiger Spaziergang helfen, Ihren Körper in Form zu halten.

Behandlungsmethoden

OTC-Medikamente

Es gibt viele verschiedene OTC-Arzneimittel auf dem Markt. Sie alle haben unterschiedliche Eigenschaften und Wirkstoffe. Einige Medikamente bekämpfen die Symptome, während andere die Ursache der Infektion bekämpfen. Idealerweise sollten Sie das Arzneimittel wählen, das die Schmerzen lindert, die Entzündung behandelt und die Ursache der Infektion – Viren, Bakterien oder Pilze – bekämpft. Ein solches Arzneimittel mit dreifacher Wirkung gegen Halsschmerzen ist Septolete® – es hat alle oben genannten Eigenschaften und ist in zwei Darreichungsformen erhältlich – als praktisches Spray und als Lutschtabletten in der Geschmacksrichtung Eukalyptus. Sie können die für Sie am besten geeignete Form wählen.

Antibiotische Behandlung

Antibiotika behandeln Infektionen, die durch Bakterien wie z. B. Streptokokken verursacht werden. Sie behandeln keine Virusinfektionen – das ist wichtig und sollte nicht vergessen werden. Viren verursachen am häufigsten Halsentzündungen, bei Erwachsenen und Kindern sogar in bis zu 95 % der Fälle. Antibiotika wirken, indem sie entweder die Bakterien abtöten oder ihre Vermehrung und Ausbreitung stoppen. Sie werden zur Behandlung schwerer und lebensbedrohlicher Infektionen eingesetzt.

Es wird nicht empfohlen, Antibiotika ohne ärztliche Verschreibung zu verwenden.

Wann ist eine Antibiotikatherapie gerechtfertigt? Zum Beispiel zur Behandlung schwerer Komplikationen wie Lungenentzündung, Bronchitis und rheumatisches Fieber bei einer durch GAS (Streptokokken der Gruppe A) verursachten Mandelentzündung. Es muss ein Grund, ein bakterieller Ursprung der Infektion, vorliegen, damit Ihr Arzt ein Antibiotikum verschreibt.

Warum sind Antibiotika kein Universalmittel gegen Halsschmerzen?

Halsschmerzen werden in der Regel durch Infektionen verursacht (in den meisten Fällen durch Viren, nicht durch Bakterien), es kann aber auch nicht-infektiöse Ursachen geben (z. B. Rauchen, Erkältung/Hitze …).  Häufige und unregelmäßige Einnahme von Antibiotika kann zu Antibiotikaresistenzen führen. Dies bedeutet, dass Bakterien gegen diese Medikamente resistent werden und die Behandlung von Krankheiten wie Angina pectoris, die bakteriellen Ursprungs sind, in Zukunft kompliziert werden kann. Es gibt auch Hinweise darauf, dass einige lokal wirkende Antibiotika in rezeptfreien Arzneimitteln gegen Halsschmerzen das Risiko der Entwicklung einer bakteriellen Resistenz erhöhen können.

Hausmittel

Neben der medizinischen Therapie können Sie auch einige Hausmittel anwenden, um unangenehme Symptome zu lindern.

• Sie müssen auch Ihr Immunsystem stärken – Sie müssen sich mehr ausruhen. Ein stabiler Schlafrhythmus hilft unserem Immunsystem sehr bei der Bekämpfung von Infektionen.
• Vitaminreiche Lebensmittel unterstützen auch Ihr Immunsystem.
• Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol.
• Um die Schmerzen zu lindern, trinken Sie warme Flüssigkeiten, die die Halsschmerzen lindern, wie z. B. warmen Tee mit Honig (nicht heiß!), Suppe oder warmes Wasser.
• Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum – trockene Luft kann die Beschwerden in Ihrem Hals verstärken.
• Sprechen Sie nicht zu viel – lassen Sie Ihren Hals ruhen, bis der Schmerz nachlässt.